スマホって1日何時間くらい見てますか？
お盆期間でついついYouTubeを見たり、ニュースアプリを見たり
歩いていて時間を見るためにスマホを見たり、通知がないか確認するために
スマホを見たりと1日何回くらいスマホと睨めっこしてますか？
先週のスクリーンタイムを見てみたらこんなに見てるの？？って感じですよね^^;
YouTubeをよくみたりしているのもありますが、最近では
ブログのアクセス数やYouTubeの再生数が気になってみてしまいます^^;
スマホのブルーライトをよく浴びていると睡眠に支障をきたすとも言われています。
先週は仕事がなかったのでこんな感じですが本来ならばかなり少ないはずですが
スマホにいつまでも操られているのも嫌なので少しはスマホを見ないで済む方法
はないものかを考えました。
スマホの見る時間の削るのにいいものはないか考えた結果、
まずはスマホで時間を見たり通知を見てしまわないようにしようと考えました。
考えた結果、あるものを買っていたのを思い出しました^^;
何かわかりますか？？相変わらずの写真下手ですみません^^;
スマートウォッチです
これがあると通知系と時間の確認は解決できました。
通知と時間の確認はついついスマホを見てしまう原因なので
これを解決すれば自ずとスマホを見る時間は減少すると考えました。
YouTubeは少し大きい画面のipadやパソコンで見れるようにすれば
さらにスマホの見る時間は削減できますが、YouTubeを結局は見てしまうので
問題の解決にはなってないと思うので今回はやめておきます。
このスマートウォッチについて
こちらのスマートウォッチは時間の確認や通知の確認だけではなく
歩数計や心拍数、アラームなど多機能にわたるスマートウォッチです。
お値段は2,550円とかなりリーズナブル、そしてそんなに大きくないので
普通の時計として使えます。Apple Watchもいいのですが金銭的に手が届かない
ので2019年に購入して（その時は3,000円以上でした^^;）
お盆期間でパソコンと同様眠っているものを有効活用しようと思い
スマートウォッチを使うことにしました。
時間やLINEの通知がわかるのが１番の目的ではありますが
バッテリーの持ちも魅力的でした。約５日間持つそうで毎日充電しなくてもいい
自分自身あまり時計をしてこなかったので今でもつけ忘れることもしばしば^^;
なので充電が5日持つのは正直ありがたいと思いました。
それに距離やカロリーなど運動にも適しているので
ランニングやウォーキングのお供にも使うことができます。
スマホとBluetoofhで繋ぐことでスマホにも連動されますので
運動の結果とかも見ることができます。
機能的には結構多くてリーズナブル、スマートウォッチ持ってみたいけど
いきなり高いのも嫌やし、どんなものかが知りたい方はこういうスマートウォッチ
いかがでしょうか？
これで少しでもスマホの見る時間を減らせればいいなと思っています。
今日もありがとうございましたm(_ _)m
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